Lorsque l'on est sleevé... on mange moins !!!
Quelle jolie phrase. Alors que fait-on me direz-vous ? Et bien j'ai LA réponse. On profite, on déguste, on savoure...
J'ai reçu dernièrement beaucoup de questions d'internautes qui me disent avoir peur de cette opération. Ce qu'il ne faut pas oublier c'est que c'est pratiquement impossible lorsque l'on mange beaucoup (donc avant l'opération) de s'imaginer en étant tranquille sans avoir faim ! Et oui !
Une fois l'opération passée, après quelques semaines, nous devons quand même manger. C'est logique. mais comme nous avons très peu faim et que nous mangeons très peu... nous avons le temps de réfléchir à ce que nous allons manger et de surtout nous faire plaisir.
On peut tout à fait manger peu mais manger des choses seines et bonnes !
Alors arrêtez de vous poser 1000 questions et prenez en compte le fait que cette opération coupe aussi la faim et j'ai envie d'écrire "d'une façon naturelle"... vous m'aurez compris...
C'est aussi à cette période que votre nutritioniste va vous aider et vous conseiller pour votre plus grand bonheur ! Pensez donc à lui en parler !
Enfin j'insiste. Pensez au sport... un sport doux peut être mais un sport !
À bientôt...
Nicolas.
