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19 mars 2011 6 19 /03 /mars /2011 16:23

Bonjour à vous tous.

 

Je reçois beaucoup de messages me demandant si tout va bien... parce que j'écris moins!

 

La réponse est OUI! Je vais très bien, très très bien même! C'est certainement pour cela que j'écris moins. Ayant beaucoup plus de temps pour moi maintenant, beaucoup plus d'énergie aussi, je n'arrete pas!

 

Je sors, je lis, je me balade, je travaille avec beaucoup de vigueur. Vigueur que je retrouve chaque jour de plus en plus!

 

Coté santé c'est ... sans commentaire! C'est ce que j'apellerai la forme absolue.

 

Je continue de maigrir bien entendu (environ 1,5 kg le mois dernier) et arrive petit à petit au poid "fixé" au départ même si nous savons qu'il n'y à pas de règle...

 

Je profite de ce petit billet pour insister sur les aliments et leurs qualités. Du fait que les quantités sont très très inférieures à ce que j'achetai avant pour manger, je suis passé pratiquement au bio "intégral" et aux produits de très grande qualité. Je lis beaucoup de livres et d'articles sur ce sujet et il est évident que cela contribue énormément à ma forme... Je continue avec mes soupes maisons remplies de légumes bio, je mange peu de viande, je ne bois que du très bon vin et en quantité modeste (non par volonté mais parce que cela ne me dit plus rien), chaque matin je mange de la Germalyne qui m'apporte u maximum de bons nutriments....

 

Pour simplifier, je m'occupe de moi et je fais très attention à ce que j'avale! Cela me convient bien et me donne une "pêche" exceptionnelle quand je repense d'où je viens!

 

 À bientôt...

 

Nicolas.

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Published by sleeve-gastrectomie.over-blog.com
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En direct d'une sleeve!

Sleeve Gastrectomie

 

 

Homme, 43 ans, 1m82 pour 135kg!

Ca ne peut plus durer. J'ai envie d'en finir avec ce poids et tous ses inconvénients. Aussi c'est décidé... se sera une sleeve-gastrectomie.

L'intervention est prévue le 16 juillet 2010 dans l'après-midi.

Nous sommes aujourd'hui le 10 juillet 2010 et je commence ce blog pour laisser une trace aux suivants, à ceux qui hésitent... pour donner mon point de vue, pour expliquer et commenter ce qui se passe, ce qui s'est déjà passé et ce qui va se passer.

A bientôt.

TRUCS & ASTUCES

Petite nouveauté sur ce blog.

 

Quand on change, physiquement surtout, on commence à faire plus attention à beaucoup de petits "trucs" de tous les jours. J'ai donc décidé d'ouvrir ce petit coin "Trucs & Astuces".

 

Thème du jour : Le blanchiment des dents!

 

Le savon d'Alep... une merveille.

 

 

 

Nausées & Vomissements.

nausicalm sirop

 

On me pause souvent la question par mail : avez-vous des nausées ou des vomissements. Ça m'est arrivé quelques fois, surtout lorsque je n'ai pas très faim!

J'en ai donc parlé à ma conseillère principale en matière de "bons trucs à connaitre" j'ai cité ma maman.

Elle m'a alors répondue : Prends du Nausicalm.

Je me suis donc dirigé vers ma pharmacie préférée, qui ceci dit me voit rarement et j'en ai acheté!

Et vous savez quoi? Ça fonctionne très très bien et c'est rapide.

Sur leur site (http://www.nausicalm.com) ils disent : un médicament sans ordonnance contre les nausées et les vomissements non accompagnés de fièvre.

Une amie avec qui j'en parlait m'a même dit qu'elle en avait pris lors de ses deux grossesses et qu'elle le conseillait à toutes ses amies...

Voilà j'espère vous avoir donné un réponse adéquate et qui vous soulagera si vous avez vous aussi des nausées ou des vomissements.

Suivi de poids.

Vendredi 16 juillet : 134,5 kg.

Mercredi 28 juillet : 123,2 kg. (-11,3 kg).

Jeudi 29 juillet : 122,7kg (-11,8 kg).

Lundi 2 aout : 121,9 kg (-12,6 kg).

Mardi 3 aout : 121,1 kg (-13,4 kg).

Mercredi 4 aout : 120,9 kg (-13,6 kg).

Lundi 16 aout : 114,8 kg (-19,7 kg).

Jeudi 16 septembre : 108,7 kg (-25,8 kg).

Samedi 2 octobre : 107,4 kg (-27,1kg).

Mercredi 6 octobre : 106,4 kg (-28,1kg).

Mardi 12 octobre : 106,1 kg ( -28,4kg).

Mercredi 13 octobre : 105,7 kg (-28,8kg).

Jeudi 21 octobre : 104,8 kg (-29,7kg).

Vendredi 22 octobre : 104,4 kg (-30,1kg).

Mercredi 27 octobre : 103,8 kg (-30,7kg)

Lundi 8 novembre : 101,4 kg (-33,1kg).

Vendredi 12 novembre : 100,4 (-34,1kg)

Mardi 16 novembre : 99,4 (-35,1 kg)

 

Maintenant le temps fait le reste!!!!

 

Mercredi 16 janvier 2011 : 91,7 (-42,8 kg)

Mardi 1er mars : 89,5 (-45 kg)

Jeudi 17 mars : 88,2 (-46,3 kg)

Lundi 23 mai : 85,1 ((-49,4 kg)