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10 janvier 2012 2 10 /01 /janvier /2012 12:38

Voici un long moment que je n'étais pas venu vous parler un peu.

 

Pour ceux qui me demandent, je pèse aujourd'hui 82 kilos (pour 134,5 le jour de l'opération).
Le plus important à mes yeux est le retour de la forme physique et mentale. C'est incroyable la transformation. Beaucoup plus d'énergie pour toutes les choses de la vie à faire. Plus rien ne me fatigue, et je suis en mouvement perpétuel !!!

 

J'insiste sur un point important à mes yeux ; je m'entretiens beaucoup et je fais très attention à ma nutrition. Il ne faut pas oublier que je mesure 1,82m et que mon corps à besoin de forces. Les quantités que je peux ingérer ne sont pas énormes, c'est bien entendu le but de l'opération, aussi il faut "étaler" les repas afin d'apporter tout ce que le corps à besoin pour vivre !

 

Beaucoup de questions sur ma peau. Même chose. Je continue à la masser chaque jour avec une crème pour le corps la plus simple possible (pas besoin de mettre des fortunes dedans, ça ne sert à priori pas à grand chose) et je pratique très régulièrement une activité physique : footing, natation et de la culture physique chez moi. J'essaye de maintenir un rythme régulier et il faut bien dire que les résultats sont là.

 

Je profite de ces quelques mots pour vous souhaiter à tous une très belle année 2012.

 

Amicalement.

 

Nicolas.

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Published by sleeve-gastrectomie.over-blog.com
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commentaires

helene dadat 05/02/2012 07:28

bjr ai perdu 70 kg par ma volonte suis alle au fond du probleme qui faisais que je mangais trop avec aide osteopathe probleme resolu poids envole j ai 60 ans par hasard voudrais des conseils
souffre des voilentes douleurs au ventre ai une sep dc morphine cortison en homeo il y a til un truc pr me calmer merci bises

En direct d'une sleeve!

Sleeve Gastrectomie

 

 

Homme, 43 ans, 1m82 pour 135kg!

Ca ne peut plus durer. J'ai envie d'en finir avec ce poids et tous ses inconvénients. Aussi c'est décidé... se sera une sleeve-gastrectomie.

L'intervention est prévue le 16 juillet 2010 dans l'après-midi.

Nous sommes aujourd'hui le 10 juillet 2010 et je commence ce blog pour laisser une trace aux suivants, à ceux qui hésitent... pour donner mon point de vue, pour expliquer et commenter ce qui se passe, ce qui s'est déjà passé et ce qui va se passer.

A bientôt.

TRUCS & ASTUCES

Petite nouveauté sur ce blog.

 

Quand on change, physiquement surtout, on commence à faire plus attention à beaucoup de petits "trucs" de tous les jours. J'ai donc décidé d'ouvrir ce petit coin "Trucs & Astuces".

 

Thème du jour : Le blanchiment des dents!

 

Le savon d'Alep... une merveille.

 

 

 

Nausées & Vomissements.

nausicalm sirop

 

On me pause souvent la question par mail : avez-vous des nausées ou des vomissements. Ça m'est arrivé quelques fois, surtout lorsque je n'ai pas très faim!

J'en ai donc parlé à ma conseillère principale en matière de "bons trucs à connaitre" j'ai cité ma maman.

Elle m'a alors répondue : Prends du Nausicalm.

Je me suis donc dirigé vers ma pharmacie préférée, qui ceci dit me voit rarement et j'en ai acheté!

Et vous savez quoi? Ça fonctionne très très bien et c'est rapide.

Sur leur site (http://www.nausicalm.com) ils disent : un médicament sans ordonnance contre les nausées et les vomissements non accompagnés de fièvre.

Une amie avec qui j'en parlait m'a même dit qu'elle en avait pris lors de ses deux grossesses et qu'elle le conseillait à toutes ses amies...

Voilà j'espère vous avoir donné un réponse adéquate et qui vous soulagera si vous avez vous aussi des nausées ou des vomissements.

Suivi de poids.

Vendredi 16 juillet : 134,5 kg.

Mercredi 28 juillet : 123,2 kg. (-11,3 kg).

Jeudi 29 juillet : 122,7kg (-11,8 kg).

Lundi 2 aout : 121,9 kg (-12,6 kg).

Mardi 3 aout : 121,1 kg (-13,4 kg).

Mercredi 4 aout : 120,9 kg (-13,6 kg).

Lundi 16 aout : 114,8 kg (-19,7 kg).

Jeudi 16 septembre : 108,7 kg (-25,8 kg).

Samedi 2 octobre : 107,4 kg (-27,1kg).

Mercredi 6 octobre : 106,4 kg (-28,1kg).

Mardi 12 octobre : 106,1 kg ( -28,4kg).

Mercredi 13 octobre : 105,7 kg (-28,8kg).

Jeudi 21 octobre : 104,8 kg (-29,7kg).

Vendredi 22 octobre : 104,4 kg (-30,1kg).

Mercredi 27 octobre : 103,8 kg (-30,7kg)

Lundi 8 novembre : 101,4 kg (-33,1kg).

Vendredi 12 novembre : 100,4 (-34,1kg)

Mardi 16 novembre : 99,4 (-35,1 kg)

 

Maintenant le temps fait le reste!!!!

 

Mercredi 16 janvier 2011 : 91,7 (-42,8 kg)

Mardi 1er mars : 89,5 (-45 kg)

Jeudi 17 mars : 88,2 (-46,3 kg)

Lundi 23 mai : 85,1 ((-49,4 kg)