Les huiles essentielles. Vous trouverez ici des indications que je glane dans des livres ou sur le Net. Il va sans dire que consulter un médecin est la chose la plus sûre lorsque l'on ne va pas bien!
Qu'est ce qu'une huile essentielle?
Les huiles essentielles sont des essences de plantes aromatiques distillées, odorantes et très actives! Elles peuvent être utilisées au quotidien pour diverses applications : détente, digestion, respiration...
Les huiles essentielles sont des substances très concentrées en molécules actives. Leur utilisation à l'état pur nécessite de respecter quelques principes de base, voire dans certains cas le recours à l'avis d'un professionnel de santé formé à l'aromathérapie.
Aujourd'hui je voudrais vous parler de l'HE "RAVINTSARA". 
Le ravintsara, d’origine asiatique, bien qu’implanté tardivement à Madagascar, a développé sur ce sol des qualités tout à fait particulières. L’huile essentielle que l’on extrait de l’arbre malgache pourrait bientôt être l’une des plantes phares, en médecine naturelle, employées dans la lutte contre les affections virales.
Au choix : en interne ou en externe.
On peut employer l’HE de ravintsara par voie interne : 2 gouttes sur un sucre. Trois fois par jour en traitement d’attaque
ou une fois par jour en préventif (pour une cure de 21 jours). Par voie externe, l’huile essentielle sera employée en massage (2 gouttes dans une demi-cuillère à café d’huile végétale), en
inhalation, en diffusion, dans un bain ou simplement en respirant le flacon.
Contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de trois ans, antécédents d’ulcères.
Très utilisée dans de nombreux cas, l'huile essentielle de ravintsara est reconnue pour ses propriétés antivirales et expectorantes. Elle est particulièrement indiquée contre le rhume, les sinusites, la grippe et les bronchites. C’est un tonique très efficace du système immunitaire et nerveux. En outre, l’huile essentielle de ravintsara ne présente pas de contre-indications particulières et apparaît bien tolérée en usage externe.
On l'utilise dans des cas de fatigue physique, de rhino-pharyngites, comme antidépresseur, pour calmer des toux sèches et
des trachéites, contre les infections respiratoires, pour décontracter des muscles ou des articulations...
Autres huiles essentielles :
BASILIC TROPICAL ( Ocimum basilicum, Vietnam, parties aériennes, sb: méthylchavicol 88%).
Propriétés : antispasmodique puissant, neurorégulateur, toique digestif, anti-inflamatoire.
Indications : spasmophilie, crampes, anxiété, insomnie, spasmes digestifs, aérophagie, mal des transports, hocquet, colite, règles douloureuses, rhumatismes, céphalées.
ESTRAGON ( Artemisia dracunculus, Europe, parties aériennes, sb: méthylchavicol (80%), ocimènes, limonène.
" Huile essentielle puissante".
Propriétés : anispasmodique +++, neuromusculaire, antiviral, antiallergique, antalgique
Indications : spasmes +++, spasmophilie +++, aérophagie, colites inflamatoires et spasmodiques, spasmes hépato-biliaires, problèmes digestifs, névrites, sciatique, allergies respiratoires
LAVANDE FINE ( Lvandula officinalis, France, fleurs, sb : acétate de linalyle, linalol ocimènes).
Propriétes : calmant & antispasmodique
Indications : angoisse et nervosité, troubles de l'endormissement, crampes, contracture musculaires, torticolis
THYM ÀTHYMOL ( Thymus vulgaris, France & Espagne, PAF, sb : thymol 30%, p-cymène (MT 50%).
( ne pas confondre avec T.Zygis : thym rouge d'espagne, thymol 50%)
Propriétés : antibactérien puissant +++, immunostimulant, stimulant et régénérateur hépatocytaire (éliminateur de toxines), neurotonique.
Indications : pathologies infectieuses (angine, bronchite, otite, sinusite, stomatite...), infections pulmonaires et intestinales, asthénie, troubles nerveux, Maladie de Raynaud.
CANNELLE DE CEYLAN ( Cinnamomum zeylanicum ou verum).
C'est l'Attila des huiles essentielles. elle tue 99,99% des microbes, même ceux résistants aux antibiotiques. Elle s'occupe magistralement de toutes les infections (respiratoires, intestinales, gynécologiques, urinaires...) .
Anti-infectieuse très puissante, la canelle est aussi une stimulante générale, notamment parce qu'elle donne un coup de fouet aux glandes corticosurrénales Elle présente aussi de remarquables aptitudes antiseptiques, antivirales et antibactériennes.
Attention, ne pas appliquer pûre sur la peau. elle est très dermocaustique.
C'est aussi une HE coupe faim... mais nous n'en avons plus besoin maintenant....
La suite au prochain numéro!
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Certains extrait son tirés du très bon livre de Michel Faucon,
Aromathérapie, pratique et usuelle (éditions Sang de la Terre).
Pour acheter en ligne : http://www.eona-lab.com/ (je n'ai pas de com, mais je suis allé leur rendre visite directement au siège social, j'ai été très bien accueilli et ça c'est déjà un excellent point!)
